四川新闻网消息 近日，工行南充分行工会组织员工收看工行四川省分行举办的“压力与情绪管理”知识讲座。本次讲座特邀四川大学高级心理咨询师陈智教授授课，工行南充分行工会全行员工聆听讲座。

讲座上，陈智教授分析了负面情绪产生的原因，并结合实际案例向听众传授调解情绪的方式：换位思考，调整心态；积极干预，合理宣泄；丰富业余生活，提升幸福感。

“本次讲座很受用、很解渴，我将在今后工作生活中积极运用。”授课过程深入浅出、引人入胜，现场气氛热烈，听众发言积极。

本次讲座的举办，不仅让工行南充分行工会员工掌握了基本的职场减压方法，还提高了他们的心理素质，有助于他们更好地应对职场压力，以更积极、更健康的心态服务群众。（供稿单位：工行南充分行）

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